Grupa Oddaj Ciężar

PARTNEROWANIE GRUPA ODDAJ CIĘŻAR

ŚRODY 17:30-19:15; PIĄTKI 17:30-19:45 CZWARTKI 20:30-22:00

Grupa dla osób, które chcą pogłębiać umiejętności z zakresu partnerowania, improwizacji, a także pracować nad sekwencjami choreograficznymi. Celem zajęć jest wypracowanie spójnego języka ruchowego, zrozumienie narzędzi używanych podczas improwizacji, podniesienie poziomu świadomości ciała w kontakcie fizycznym, a także wypracowanie techniki partnerowań. W ramach grupy przez przygotowywany jest pokaz prac choreograficznych. Zajęcia prowadzone są na poziomie zaawansowanym/ można dołączyć do grupy po konsultacji z prowadzącą, uczestnictwo w grupie możliwe jest tylko w opcji dwa razy w tygodniu z deklaracją uczęszczania na zajęcia przez cały sezon.

“Praca z partnerowaniem jest dla mnie wielowymiarowa i wymaga połączenia wielu aspektów: podstawą jest fizyczność – gdzie rozwijamy cały potencjał ruchu: od somatycznej wrażliwości na bodźce, poprzez pracę na różnych systemach cielesnych po budowanie siły i wytrzymałości potrzebnej do wykonywania elementów. Kolejnym aspektem jest praca mentalna, w której szczerość jest efektem spotkania z drugą osobą (konfrontującą nas z naszymi ruchowymi nawykami) co pomaga nam dotrzeć do głębszych warstw swoich wzorców i czucia swojego ciała. To także wspaniała praktyka twórcza- prowadząc grupę ODDAJ CIĘŻAR proponuje różne strategie twórcze w oparciu o pracę z partnerowaniem- co jest dla mnie najbardziej inspirującym i ciekawym aspektem tej pracy” – Karolina Kroczak.

ALEKSANDRA DAHAN: z wykształcenia lekarka (Warszawski Uniwersytet Medyczny), terapeutka manualna (FRSc), nauczycielka jogi (Open Mind Yoga School) oraz instruktorka sportu specjalizującą się w tańcu (Polska Akademia Sportu). Świadomym ruchem zajmuje się od ponad 15 lat. Rozwijała się w nurtach hip-hopu, dancehallu i innych stylów ulicznych oraz tańcu współczesnym, akrobatyce, rock‘n’rollu i partneringu. W 2019 r. założyła autorski projekt Ciałość mający na celu rozwój świadomości ciała poprzez ruch i wsłuchiwanie się we własną wewnętrzną mądrość. Aktualnie należy do grupy ODDAJ CIĘŻAR prowadzonej przez Karolinę Kroczak oraz współtworzy kolektyw performatywny SzurSure. Uwielbia pracować z osobami zupełnie początkującymi, dzieląc się moim zamiłowaniem do ruchu i ciała.

KAROLINA KROCZAK: choreografka, pedagog tańca współczesnego, świadomego ruchu, improwizacji i partnerowania. Absolwentka Wiedzy o Kulturze (Uniwersytet Warszawski) i projektu Wyższa Szkoła Sztuk Performatywnych (Śląski Teatr Tańca/ Leonardo da Vinci). Jako tancerka w latach 2006-2018 pracowała w Teatrze Tańca Zawirowania, dla zespołu stworzyła także wiele spektakli, prezentowanych na światowych festiwalach tańca. (m.in “Wybieg”, “The crossing: Fish Tail”, “Empty Bodies”). Karolina od 2015 roku tworzy autorski projekt ODDAJ CIĘŻAR, którego celem jest popularyzacja techniki partneringu w edukacji tanecznej jako niezależnej praktyki twórczej.

Grafik Zajęć

Zapisy