Sebastian Flegiel
IMPROWIZACJA W KONTAKCIE – MOVEMENTALISM
CZWARTKI 17- 20
Kontakt Improwizacja bez dwóch zdań, wymaga ciała zdolnego do natychmiastowej, zdrowej dla niego, reakcji w odpowiedzi na ciągle zmieniającą się rzeczywistość dynamiczną. Niecodziennie mamy na ramieniu 70 kilogramów. Niecodziennie przewracamy się z ciężarem na plecach. Niecodzienny jest także, dla większości z nas, specjalistyczny trening fizyczny.
Proponuję Wam autorski 5-miesięczny kurs Improwizacji w Kontakcie typu No-Nonsense Approach. Intensywne 3 godziny w tygodniu wzmocnią ciało i ducha tak, by radośnie podskakiwały bez obaw i strachu.
Położymy i rozwiniemy podwaliny pod zdrową praktykę, opartą o świadomość swoich możliwości oraz chęć ich bezpiecznego rozwoju.
Skupię się na przedstawieniu i rozwoju abecadła fizycznych aspektów ruchu, potrzebnych w Kontakt Improwizacji praktykowanej na poziomie ciągłego przepływu sił dynamicznych (constant flow). Spotkanie na miękkiej podłodze, pozwoli bezpiecznie i bez stresu zanurzyć się w czystą fizyczność, znajdującą się u podłoża Kontakt Improwizacji. Co będzie generowało uśmiech bez okresowych grymasów bólu!
Czego się można spodziewać?
- Intensywności – 3 godziny raz w tygodniu, pozwoli na szybki wzrost oraz intensywną pracę nad techniką.
- Profesjonalizmu – 25 lat doświadczenia w zgłębianiu zagadnień i tajników ruchu. Wykładam na wydziałach tańca: Akademii teatralnej w Krakowie, oraz Akademii muzycznej w Łodzi.
- Podejście typu NON-NONSENSE: Zajęcia skupiają się na technice oraz rozwijaniu fizyczności niezbędnej do praktyki tak wymagającej formy ruchu. Nie wchodzę w dyskusje ideologiczne.
- Kurs wstępnie trwać będzie do końca stycznia.
Prowadzi: Sebastian Flegiel (zaawansowana praktyka Kontakt Improwizacji trwająca 25 lat. Nauczam od 18 lat. Wykładam KI, technikę partnerowań oraz zasady ruchu na Wydziale Teatru Tańca w Bytomiu oraz na Akademii Muzycznej w Łodzi).
Dla kogo: Dla wszystkich – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Format: Od września do stycznia, w każdy Czwartek w sumie 60 godzin zaawansowanego treningu.
Gdzie: Studio CoDa Movement, Kijowska 11
Godzina: 17:00-20:00
Ilość miejsc: 12 – kto pierwszy ten lepszy
Cel: Zanurzenie się w intensywną praktykę. Wzmocnienie ciała, budowanie wzorców ruchowych pod kątem zaawansowanej praktyki ruchowej solo oraz w kontekście Kontakt Improwizacji.
Cena:
Pojedyncze zajęcia typu DROP IN – (możliwe tylko we wrześniu – potem już powinniśmy wiedzieć czy taka forma zajęć nam opowiada) – 190zł
Opłata za cały kurs:
- 2800 zł – wpłata jednorazowa za cały kurs.
- 3300 zł – 5 wpłat miesięcznych po 660 zł.
Zależy Ci, jesteś studentem lub masz trudną sytuację finansową i chcesz porozmawiać o cenie? Śmiało dzwoń lub pisz!
Kontakt: sebastienflegiel@gmail.com lub 788541416
SEBASTIAN FLEGIEL
Podążam w życiu wieloma ścieżkami. Do tej pory tylko w kilku osiągnąłem satysfakcjonujący mnie poziom. Z natury jestem inżynierem, filozofem i przede wszystkim ruchowcem i tancerzem. Ruszam się od 40 lat. Tańczę już ćwierć wieku. Kilku rzeczy jestem już świadom, inne wciąż czekają bym je odkrył. Trochę już wiem, wiem jak wiele nie wiem. Ciągle czytam, szukam nowych aspektów by poszerzać zrozumienie i warsztat edukacyjny.
Jestem tancerzem, performerem, dyplomowanym instruktorem tańca, certyfikowanym masażystą oraz adeptem Aikido. Wykładam technikę Kontakt Improwizacji, technikę partnerowań oraz zasady ruchu na Wydziale Teatru Tańca w Bytomiu oraz na Akademii Muzycznej w Łodzi. Fascynuje mnie motoryka, anatomia, dynamika ruchu. Jego znaczenie i odbiór przez widza w oparciu o wspólnie czytaną symbolikę. Choć tańczyłem i uczyłem się od wielu bardziej i mniej znanych osób, w ciągu tych dwóch dekad. Moje zrozumienie ruchu i tańca, a zarazem materiał dydaktyczny, stał się sumą wszystkich technik i doświadczeń, jakimi się zajmowałem lub zajmuję. Zsyntetyzowanych poprzez moje własne zrozumienie i osąd.